こんにちは！久しぶりの更新になりますが、いかがお過ごしでしょうか。今夏の激暑が嘘のように、最近は朝晩が冷え込み秋らしくなってきましたね。 10月4日(土)、青梅市新町の東禅寺 鈴法庵にて【公開健康講座】を行いました。 東京西徳洲会病院の保健師を講…